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愛知県名古屋市西区で活動するソフトボールスクール S-One Club【エスワンクラブ】公式ブログ。当スクールの講師 原 聖(はらさとし)がお伝えしていきます。※旧 名西スマイリーズ監督ブログ

ソフトボール三昧の三連休 ~二日目~

三連休の二日目の昨日、
10月11日(日)ですが…

ラビッツさん、大清水スマイリーさんとの練習試合は…

前日夜からの雨のため…
残念ながら中止になりました。

予定にはなかったですが…
急遽、中島小学校 体育館での一日練習を
行う事にしました。

午前中はアップの後…
メディシンボールやバスケットボールを使った、体幹&瞬発系のトレーニングをしました。

そして…
スローイング&キャッチング練習。

お昼からは…
フォースアウトを狙うための、ゴロ捕球&ベースカバー練習。

併行して…
個別に、ピッチング練習&ネット打ちを行いました。

本来、ソフトボールは、
広いグランドの上でやるものですが…

工夫次第では…
グランドでやるシチュエーションに近い練習をする事も出来るので…

充実した基礎練習が出来た日になりましたね。
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2015-10-12 : 練習 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:エスワンクラブ ソフトボール講師
名古屋市西区で活動しているソフトボールスクール S-One Club【エスワンクラブ】のヘッドコーチ(監督)のブログです。

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