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愛知県名古屋市西区で活動するソフトボールスクール S-One Club【エスワンクラブ】公式ブログ。当スクールの講師 原 聖(はらさとし)がお伝えしていきます。※旧 名西スマイリーズ監督ブログ

猛暑日の練習

暑い日が続きますね。

7月25日(土)は…
午前中は、法華公園。
お昼から、中島小学校の体育館。

7月26日(日)は…
稲沢市の駅前公園。

両日とも35℃越え…
猛暑の中での一日練習でした。

体育館での練習は…
蒸し暑さとの戦い。

外の練習は…
照りつける強い日差しとの戦い。

この二つに共通して言えるのは…
熱中症に対して、いつも以上に警戒が必要な気象条件と言うことです。

と言う訳で…

名西スマイリーズとしては…

こまめに給水タイムを設けて…
水分と塩分を補給。

定期的に休憩タイムを設けて…
体温調整と体力復活。

こんな感じで…
熱中症予防をしています。

そして…
子供が少しでも異変を感じたなら…

即座に対処することが一番です。

やっぱり、根性だけでは…
真夏の練習を乗り切る事は難しいですからね。

熱中症予防に関して…
詳しいことは下記をご覧くださいね(^^)

環境省 熱中症予防情報サイト
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2015-07-28 : 練習 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:エスワンクラブ ソフトボール講師
名古屋市西区で活動しているソフトボールスクール S-One Club【エスワンクラブ】のヘッドコーチ(監督)のブログです。

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